Как защитить себя от молочницы? Меры профилактики для женского здоровья
Оглавление статьи
Молочница относится к распространенным заболеваниям половой сферы и сопровождается неприятными симптомами, вызывающими сильнейший дискомфорт. От кандидоза не застрахована ни одна женщина, особенно при наличии предрасположенности. К ним относится сниженный иммунитет, заболевания крови и эндокринной системы, беременность. И чтобы предотвратить развитие грибковой инфекции, соблюдайте правила профилактики.
Стоит ли беспокоиться о кандидозе?
Профилактика молочницы у женщин проводится двумя способами: медикаментозным и немедикаментозным. Внимание заостряется на лекарственном воздействии на организм, которое без особой необходимости и рекомендации врача допускать не желательно. Таблетки и свечи назначаются лицам, входящих в группу риска развития кандидоза:
- больные сахарным диабетом;
- женщины с гормональным дисбалансом в организме;
- беременные;
- люди, длительное время принимающие антибиотики для лечения заболеваний бактериальной этиологии;
- пациенты со сниженным иммунитетом;
- женщины после аборта, выкидыша, при планировании беременности.
С целью профилактики молочницы у женщин, входящих в группу риска, препараты назначаются наблюдающим гинекологом.
В некоторых случаях медикаментозное воздействие на организм не требуется, достаточно соблюдения правил гигиены и защиты половых органов.
Медикаментозная защита от кандидоза
Для проведения профилактики кандидоза женщинам назначаются препараты широкого действия. Они восстанавливают микрофлору влагалища, останавливают развитие грибков и других патогенных микроорганизмов. Рассмотрим наиболее популярные среди гинекологов и женщин препараты.
Пимафуцин
Свечи и таблетки Пимафуцин относятся к безопасным противогрибковым средствам, подходящим беременным и кормящим женщинам. Действует быстро и эффективно, не разрушая нормальную микрофлору влагалища. Применяется для лечения и профилактики кандидоза.
Гексикон
Натуральный препарат на основе растений, выпускается в форме свечей. Используется для лечения кандидоза в незапущенной форме и для профилактики после перенесенных гинекологических манипуляций. Гексикон подходит для экстренной защиты после незащищенного полового акта, предотвращая развитие молочницы и других инфекционных заболеваний.
Ливарол
Свечи вагинальные, подходящие для профилактики молочницы и лечения инфекционных заболеваний женской половой сферы. Препарат актуален при первых признаках кандидоза, облегчение наступает после одного приема, но для повышения эффективности проводится курс лечения.
Нистатин
Дешевые таблетки желтого цвета, использующиеся местно и перорально. Не подходят беременным и кормящим женщинам. Для профилактики назначается небольшая доза (по 1-2 таблетке в сутки). Лекарство способствует уменьшению зуда при местном применении. Для этого таблетки измельчаются, разбавляются водой и полученной кашицей обрабатываются наружные половые органы.
Эпиген-интим
Вагинальный спрей, обладающий противогрибковым, противовоспалительным и иммуностимулирующим эффектом. Быстро снимает зуд, нормализует микрофлору влагалища. Используется для обработки внешних половых органов и шейки матки.
Тержинан
Дорогой, но эффективный препарат для лечения молочницы и профилактики грибковой инфекции. Вагинальные таблетки подходят для беременных женщин и в период лактации, но назначить их может только гинеколог.
Бифидобактерии
Свечи, неэффективные при лечении кандидоза. Необходимы для восстановления микрофлоры, насыщения ее полезными микроорганизмами. Назначаются совместно с пероральными таблетками при дисбактериозе кишечника и влагалища и после антибактериальной терапии.
МИКОмакс
Сравнительно новый препарат, выпускаемый в виде свечей и таблеток. В профилактических целях используются редко, только при индивидуальной непереносимости других лекарственных средств. Не подходят при беременности.
Свечи и вагинальные таблетки желательно применять перед сном, в положении лежа. Важно дождаться их растворения во влагалище и предотвратить преждевременное вытекание.
Немедикаментозные средства зашиты для женщин
В комплексе с назначенными свечами для повышения эффективности профилактических мер против молочницы женщинам рекомендуется придерживаться нескольких правил. Условно они подразделяются на группы.
Основные правила
- Половой акт с новыми партнерами должен проходить с использованием презервативов.
- Если у полового партнера молочница, на время лечения воздержаться от сексуальных контактов даже с использованием латекса.
- Регулярно проводить гигиену половых органов без использования обычного мыла. Иметь личное полотенце, менять его не менее 2 раз в неделю. Каждый день надевать чистое белье.
- Не носить обтягивающие трусики и брюки.
- После купания в водоемах менять белье на сухое и чистое.
- Летом надевать белье из легких, тонких и натуральных материалов, не допускающих прения половых органов.
- Для интимной гигиены не использовать ароматизированные средства, либо сократить регулярность их применения.
Защита организма как барьер на пути к молочнице
- Отказаться от алкоголя.
- Поддерживать иммунитет, включая в рацион больше овощей и фруктов, зимой и во время беременности по рекомендации врача принимать поливитаминные комплексы.
- Заниматься легким спортом, не перегружать организм.
- Избегать стрессовых ситуаций, недосыпа, переутомления.
- Следить за состоянием кишечника.
Здоровое питание
- Включать в рацион продукты, богатые пробиотиками: кисломолочные изделия, соевые продукты, маринованные огурцы, квашеная капуста.
- В еженедельное меню должны входить продукты, содержащие омега-3-жирные кислоты: грецкие орехи, льняное и ореховое масло, рыба.
- Исключить из рациона мучные продукты, магазинные сладости.
Защита для будущих матерей
Свечи, таблетки и другие препараты при беременности должны приниматься с осторожностью. Несмотря на их безопасность, будущей маме рекомендуется минимизировать воздействие лекарственных средств на организм, особенно при существующей угрозе выкидыша, привычном невынашивании, подозрении на патологию плода.
Поэтому профилактические меры против молочницы женщинам нужно соблюдать еще на стадии планировании. Для этого оба партнера сдают мазки на изучение микрофлоры половых органов.
Если кандидоз отсутствует, то остается соблюдать немедикаментозные правила, описанные выше. В случае диагностирования грибковой инфекции назначается курс лечения обоим партнерам.
При обнаружении симптомов молочницы будущая мать должна уведомить об этом своего наблюдающего акушера, который принимает решение о целесообразности назначения таблеток и свечей.
Кандидоз легко диагностируется визуально, но ставить диагноз без исследования мазка врачи не станут, поскольку инфекция могла возникнуть на фоне другой, скрытой инфекции.
Главное, что следует помнить беременной женщине:
- важность поддержания чистоты половых органов;
- использования белья из натурального хлопка;
- правильного питания;
- предотвращения воздействия неблагоприятных факторов на организм;
- Прогулки на свежем воздухе;
- приятное времяпрепровождение;
- наблюдение у гинеколога.
Это залог здоровья будущей мамочки и ее малыша.
Кандидоз не представляет угрозу для жизни и редко вызывает серьезные осложнения. Но неприятные симптомы, усиливающиеся с каждым днем, ухудшают качество жизни, мешают вести привычный образ жизни.
Нарушение микрофлоры влагалища снижает либидо, препятствует получению удовольствия при половом акте и становится барьером на пути к успешному зачатию. Профилактика поможет избежать неприятной инфекции и ее рецидивов при систематических повторах молочницы.
